סאונד הילינג פועל ברמה עמוקה,

לא רק רגשית אלא גם פיזיולוגית ומוחית.

כשאנו ממקדים את תשומת הלב בצלילים –

ולא במחשבות – פעילות גלי המוח משתנה.

במקום גלי בטא (המאפיינים עוררות, מתח וחשיבה לוגית), אנחנו עוברים לגלי אלפא ו-תטא,
הקשורים למצבים של רגיעה, חלימה, יצירתיות ומדיטציה עמוקה.

השינוי הזה בגלי המוח מאפשר לגוף לעבור ממצב של "הישרדות" למצב של ריפוי – בו מערכת העצבים נרגעת, הנשימה מתייצבת, והמערכת החיסונית מתחזקת.

 

בנוסף, הוויברציות המופקות על ידי כלי נגינה

כמו קערות טיבטיות, גונגים וצליל אנושי משפיעות ישירות על תאי הגוף.

מחקרים מצביעים על כך שטיפול בתדרים עשוי לתמוך בהפחתת חרדה, דיכאון, כאבים פיזיים, שיפור איכות השינה, ריכוז, ובהירות מנטלית.

הרטטים חודרים לרקמות העמוקות,

ומעודדים איזון בין המערכות הפנימיות –

מבלי צורך "לעשות" דבר, רק להקשיב.